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Aulas

DE GRUPO

Aulas de grupoSEGUNDA-FEIRA
ZUMBA
18:30 - 19:15
PILATES
18:30 - 19:15
JUMP
19:15 - 20:00
Aulas de grupoQUINTA-FEIRA
HIIT
18:30 - 19:00
3B
19:15 - 19:45
Aulas de grupoTERÇA-FEIRA
PILATES
09:30 - 10:15
GAP
18:30 - 19:00
CYCLING
18:30 - 19:00
PUMP
19:15 - 19:45
Aulas de grupoSEXTA - FEIRA
ZUMBA
18:30 - 19:15
PILATES
19:15 - 20:00
Aulas de grupoQUARTA-FEIRA
PILATES
18:15 - 19:00
RITMOS
18:30 - 19:15
FITBOXE
19:15 - 19:45
Aulas de grupoSÁBADO
YOGA
09:15 - 10:00
JUMP
10:15 - 11:00
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#1 HIT / HIT

HIIT workouts shift your body from periods of aerobic activity to periods of the best training tools for developing a strong anaerobic activity. When your body is in and “aerobic mode,” your body is using oxygen. When your body is in “anaerobic mode,” your body is using its stored energy instead of oxygen.

MONDAY
WEDNESDAY
FRIDAY

#1 TREINO PERSONALIZADO

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Conheça

A NOSSA EQUIPA

Tiago Fernandes

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Fred Abreu

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Tiago Janela

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Tiago Moreira

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Catarina Azevedo

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A opinião

DOS NOSSOS CLIENTES

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"BOA ENERGIA, TRANQUILIDADE,
BONS PROFISSIONAIS, SEMPRE
SORRIDENTES"

Fernanda Fernandes

"COMO TODOS OS DIAS QUE VOU,
É SEM DÚVIDA ONDE ME SINTO
EM CASA"

Sónia Cano

"PROFISSIONAIS
COMPETENTES E ATENCIOSOS"

Ana Gonçalves

"IMPOSSÍVEL NÃO GOSTAR,
PENA NÃO HAVER MAIS ESTRELAS
PARA ATRIBUIR:)"

Helena Coelho

"ACOMPANHAMENTO MENSAL
COM OS MELHORES
PROFISSIONAIS"

Pedro Marques

"AMBIENTE FAMILIAR COM BONS
INSTRUTORES, OS ALUNOS SÃO ALEGRES
COM VONTADE DE TREINAR.
OS BONS RESULTADOS FALAM POR SI"

Berta Sampaio

"GINÁSIO COM EXCELENTES
CONDIÇÕES, DE PEQUENA
DIMENSÃO, O QUE FACILITA AS
RELAÇÕES INTERPESSOAIS ENTRE
INSTRUTORES E SÓCIOS."

Fábio Batista

"MELHOR GINÁSIO QUE JÁ FREQUENTEI.
MUITO FAMILIAR, TODOS EXTREMAMENTE SIMPÁTICOS. PEQUENO MAS MUITO BEM
DISTRIBUÍDO."

Célia Lopes

"CONDIÇÕES ESPETACULARES
E BOM AMBIENTE PARA
TREINAR"

Fernanda Fonseca

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    2735-313 Agualva Cacém
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